実体験の記録

皆さましっかりウォーキング・ランニングなど色々頑張っておられますでしょうか？ 先日我が地域では比較的大きなお祭りがありまして、家族でお祭りを楽しみに行ってきたのですが、自分が知っているお祭りの頃ととにかく規模が大きくなっちゃた感じで、どこま ...

皆様ついにゴールデンウイークが終わってしまいましたが、もう社会復帰できていますでしょうか？ 私も連休中、ちょくちょく仕事をしていたので、いつも通り戻れていると思います。 　 　 　 連休後半はですね。 遠出など無く、比較的地元をウロウロして ...

ついにゴールデンウイークも本番に突入し、ほとんどの方はお休みな方が多いですよね。 どこに行くにしても、渋滞や…。結構混雑しています。 　 そんな私もついにゴールデンウイークは、子供達と公園に結構頑張って暴れてきました。 　 　 先日は愛知県 ...

皆様Fitbit生活はいかがでしょうか？ 　 比較的春の嵐も落ち着いてきたと思ったら、今度は日中暑くなってきましたね。自分の地域でも、今日は日中25度を超えるとの予報もあり、すっかり初夏の雰囲気ですね。 　 　 　 インフルエンザも、もう過 ...

この一週間で日本中が注目するものすごい災害が発生してしまいましたが、皆様は大丈夫だったでしょうか？ 地震が発生すると、ちょっと呼び出しが入る仕事をしているので、ここの所寝られない日々を過ごしておりました。 　 　 　 やっと病み上がりから完 ...

皆様暖かくなって、ウォーキング・ランニング・サイクリングなど進んでおりますでしょうか？ やっとインフルエンザの後の余波も無くなり、ウォーキングが再開しております。 　 まだ、今週のアクティビティは、復活前の状態ですけど、暖かくなってきて、続 ...

皆様体調管理の方、万全でしょうか？ 私は先日のインフルエンザが、終わったのですけど、まだ何かおかしいって言いますか、微熱を繰り返したり、インフルエンザを退治しきれていないようです。 　 　 　 桜も見頃の季節だったのに、本当かんべんして欲し ...

気がつけばすっかりサクラの花が開花しようとしておりまして、各地ではサクラの行事が始まろうとしていますね。 そんな中、我が家では、インフルエンザが蔓延してしまい、色々な計画があやふやくなっております。 　 　 やっと新しいFitbitとともに ...

だんだん暖かくなり、朝目が冷めても、少しずつう～～サムッ！って感覚がなくなりつつありますね。 　 Fitbit生活も1年半。 最近腕を頭のあたりで組んで、うつ伏せで寝ている事があるのですけど、どうもFitbitが首や顎の当たりにあたって、目 ...

まだ朝は冷え込む事が多いですけど、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今週は娘の卒園式など色々慌ただしくて、週末はあっと言う間に終わってしまいました。 　 そして、今週は自分の仕事が忙しくて、少しウォーキングはお休み気味です。 次週のアクティビ ...

すっかり温かい季節になってしまい、冬の寒さも終わりつつありますね。 我が地域は、冬になると車のタイヤをスタッドレスタイヤに替えるのですけど、そろそろタイヤを戻そうか、考えています。 　 　 　 春到来で少しうれしくも思いながらも、ここ一週間 ...

皆様そろそろFitbitの新作が発売されていき、色々悩ましい今日このごろですね。 最近自分はですね。 眠れない日々を過ごしておりまして、また、今までの運動のやり方もそろそろ見なおして行こうかな？と新しいFitbitの到着とともに、考えている ...

毎日ウォーキングをするぞ！を初めて、もうすぐ2年。 2年やっていても、風邪でしばらく休むと、寒い朝、寒いな。どうしようかな？と言う誘惑もまた戻ってきちゃいましてね。 　 そんな誘惑と戦いながらも、今週は何とか頑張ってウォーキングを再開してお ...

皆様寒い日が続いたかと思わえば、温かい日。 そんな日の繰り返しとなっていますけど、ウォーキングできていますか？ 　 実は子供のインフルエンザ騒動が落ち着いても、自分はですね。 朝、目が覚めると、喉が痛くて、痰も出てきたり、そんな感じで、ちょ ...

皆様の地域は大丈夫でしょうか？ 先日子供が通っているこども園も、インフルエンザが蔓延してしまいまして、先生も出勤が出来ない事から、インフルエンザが完治した娘も、そのまま長い休みになってしまいました。 　 それから2日後です。 自分も喉が痛く ...