実体験の記録

春の嵐も気がつけば梅雨入り目前? 2016年05月15日のアクティビティ

皆さましっかりウォーキング・ランニングなど色々頑張っておられますでしょうか?

先日我が地域では比較的大きなお祭りがありまして、家族でお祭りを楽しみに行ってきたのですが、自分が知っているお祭りの頃ととにかく規模が大きくなっちゃた感じで、どこまで歩いても屋台。屋台。屋台。久々にいっぱい歩いちゃました。
でも、食べあるきしていたので、意味なしですね。
 
 
 
2016年05月15日

子供達もおもちゃが1,000円2,000円で売られているので、ちょっと買えず、結局輪投げやピンボールで100円ショップで売っているようなおもちゃを貰って帰っていました。 
 
 
 
今週のアクティビティ

合計歩数:109,792 歩
合計距離:76.44 km
合計回数:141階
合計消費カロリー:24,558Kcal
体重変化:-0.1kg
 
となりました。 
 

先日同じようなブログを書いている居る方の目標を見ておりました所、1日1万歩を数ヶ月通付けられた方の意見を読んでいました。
 
確かに雨の日も風の日も、1万歩を歩くのは至難の業です。
 
その方は一週間で見た時に、1日の平均歩数を1万歩とすることで、これからも続けてみよう!と言う考えに変わったようです。
 
 
Fitbitというのはそういうアクティブな日ばかりではなく、非アクティブな日があってこそFitbitの楽しみがわかるのかな?と思うこともあります。
 
 
 
過去1ヶ月の体重の変化

過去1ヶ月ではインフルエンザ後のりバンドも終わり、少し下がりつつある雰囲気。
 ちょっとうれしいです。