いよいよゴールデンウィークが目前に迫ってきましたが、皆さまおやすみのご予定は計画されていますか？   […]...

新年度も迎えていよいよ4月も真ん中、皆さまウォーキングなど頑張っていますか？   たんぽぽも見頃、ち […]...

桜の季節もあっと言う間に終わってしまい、4月新年度も少しずつ当たり前になるべく、日々が過ぎていっていますね。 […]...

先日桜が見頃となったので、近所の桜のスポットでお花見に行ってきましたが、その次の次の日には、葉桜が目立ってきて […]...

筋トレを初めて3週間目、そろそろ筋肉痛とかは無くなってきており、少しずつトレーニング回数を上げていく方法に方向 […]...

2018年3月25日限定のようですが、通常価格より3,000円くらい、Fitbit ionicがお値打ち価格で […]...

私のウォーキング生活も、だいぶ落ち着いてきてしまい、最近は月水金の筋トレをやっています。 コース的には40～5 […]...

気がつけば春一番も吹き荒れ、ついに春の訪れとともに、花粉が暴れ始めてきている今日このごろ… 最近は […]...

少しずつさむい季節から暖かい季節、そしてむず痒い季節がやってきましたね。 今までFitbitをやって、歩かなく […]...

皆様暦では春になった今日このごろ、いかがお過ごしでしょうか？ 先日数日だけですけど、風邪をひいてしまい、それ以 […]...