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実体験の記録

梅雨入りをしてからと言うもの、晴れる日もあるけれど、雨の日もある、すっかり難しい季節ですね。 そんな季節でも、ウォーキングしている人達もよく見るようになり、ウォーキング日和な季節なのかもしれません。 皆さんはスポーツ楽しんで居ますか? 先日 ...

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実体験の記録

カラッと気持ち良い日々が続いていた6月もあっと言う間に、梅雨入りしてしまい、雨の日もしくは、ジメジメした1日となっております。 そんな日でも雨が降らなければ、ウォーキング日和が続いていて、比較的ウォーキングも順調につづいています。 我が地域 ...

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実体験の記録

やっと風邪も落ち着いた!と思った途端、今度は梅雨入りなんてニュースが入ってきました。 我が地域では、例年通りでもあるそうですが、去年よりは4日遅めの梅雨入りだそうです。 そんな病み上がりのウォーキングも丸々楽しめたのも1週間で終わりかな。 ...

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実体験の記録

今の風邪は長引く風邪に巻き込まれ、実はまた再発をしかけていましたため、この週も後半はウォーキングをお休みすることにしました。 こうやって執筆している今も、まだ鼻声でして、なかなか脱出出来ない状態です。 小さいこどもが居ると、本当最新型の風邪 ...

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実体験の記録

やっと風邪の方も落ち着いてきたのですが、また痰が絡むようになってきまして、時々咳が…。 身内も同じように咳が長引いており、先生曰く、今の風邪は咳が長引くそうです。 皆様も本当お気をつけくださいませ。   少しでも落ちた体力を戻すべく、いっぱ ...

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実体験の記録

連休中の風邪も少しずつ良くなりまして、病み上がりは無理してウォーキングを再開しないで、とりあえず1週間は様子見をすることになりました。 寝ている時より、だいぶ動くようになりましたが、まずは少しずつリハビリ的な感じで、アウトランダーPHEVを ...

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実体験の記録

この週は風邪をこじらせてしまいまして、久々にウォーキングはお休みの期間とすることにしました。 実はまだ治っていないのですが、日中もお布団でゴロゴロしていたので、一番歩かなかった週にもなります。       栄養ドリンクを飲んでしっかり治した ...

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実体験の記録

先週は沖縄に行って、いっぱい歩いたり、そんなFitbit生活を満喫出来た週だったのですが、そんな疲れが出てきたのか、この週から風邪が悪化してしまいまして、ちょっと厄介な状態です。 暑くなったりかと思えば、寒くなったり、体調管理もお気をつけく ...

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実体験の記録

実際Fitbitを使って、健康的な生活が遅れるのか、アクティビティの記録となります。 今週はですね。 1泊でしたが、沖縄へ行ってきましたので、1日は移動の為結構歩き、1日はちょっと少なめでした。 LCCだった事もあり、飛行場って想像以上に歩 ...

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実体験の記録

だいぶ春らしく温かい日がやって来ましたが、先週は結構お天気が荒れ荒れの日が続きましたね。 そんな中でも、ちゃんとウォーキングに行ってきました。 雨にも打たれたりw 朝のウォーキングは、日の出が見られて結構楽しい一時でもあります。 すれ違う人 ...

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実体験の記録

春になってサクラが咲いたかと思えば、何やら不安定にお天気になってしまい、せっかくのお花見シーズンも少し残念な感じでしたね。 先日の日曜日は、晴れた日を狙って、公園へ行ってきました。 チューリップまつりが開催された公園で、沢山のチューリップに ...

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Fitbit

さてさて頂きました写真から、最後となりますFitbitの体重計、Ariaにつきまして、セットアップ編に進みたいと思います。      Ariaのセットアップは、Androidアプリから実施しました。     デバイスの追加から進みますと、A ...

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実体験の記録

春になりサクラの開花とともに少し温かくなったかな?と思ったのですが、桜の開花が終わる頃には、また冬に逆戻り。 少しお天気が悪い季節が続いていますね。         合計歩数:89,496歩 合計距離:65.77km 合計回数:53階 合計 ...

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Fitbit

Ariaにつきましての開封の儀をしてみたいと思います。 商品は約4kgくらいありまして、結構重た目の箱で届くみたいです。 最近の日本の体重計と比べると、少しずっしり来る感じです。   こちらですね。   日本では販売されていませんので、英語 ...

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実体験の記録

少しずつ温かくなっていき、いよいよFitbitシーズン到来と言う時期でもありますね。 朝ウォーキングに出かけても、冷え込みはなくなっていく感じがします。 合計歩数:115,268歩 合計距離:85.37km 合計回数:31階 合計消費カロリ ...