実体験の記録

2015年04月20日 から 2015年04月26日 飛行場でいっぱい歩きました

実際Fitbitを使って、健康的な生活が遅れるのか、アクティビティの記録となります。

今週はですね。
1泊でしたが、沖縄へ行ってきましたので、1日は移動の為結構歩き、1日はちょっと少なめでした。

LCCだった事もあり、飛行場って想像以上に歩きますね。

那覇空港

那覇空港はそんなに歩かなかったのですが、セントレア空港内での移動は、上り下りは無かったのですが、2次元的な空間が広かったので、結構歩きました。
 
 

空港内での移動
 
こんな感じで、飛行場を歩いた日が結構歩いています。
そして、Fitbit Charge HRの階数は、さすがに飛行機が上昇したからって、誤ってカウントすることは無いですね。

 
 

2015年04月20日 から 2015年04月26日のアクティビティ
 
2015年04月20日 から 2015年04月26日のアクティビティはこんな結果です。

合計歩数:115,774歩
合計距離:85.45km
合計回数:111階
合計消費カロリー:25,694Kcal
体重変化:0.4kg

体重の変化
 
ついに体重が増加しています。
停滞期のようです。
 

ここを乗り越えられるか、山場となっております。
 

シーサー