実体験の記録

雨の日は歩くのもままならず!プラス0.1kgの2015年07月05日

皆様Fitbit生活頑張っていらっしゃりますか?
本格的に梅雨に入り、すっかり行く気力も少なめなのですが、晴れた日の朝は、元気よくウォーキングをしております。

2015年06月29日 から 2015年07月05日

そろそろ雨の日も飽きてきましたね。

2015年06月29日 から 2015年07月05日のアクティビティは以下の通りとなりました。

2015年06月29日 から 2015年07月05日のアクティビティ

合計歩数:96,546歩
合計距離:71.26km
合計回数:42階
合計消費カロリー:22,683Kcal
体重変化:0.1kg

と言う結果になりました。

前回の上昇は止まったのですが、こんなに歩いてもなかなか体重が下がりません。

時々顔を合わせているウォーキングをしている人からも、体重減らないよね~と言われてしまい、歩調も合わず難しい限りですね。

過去1ヶ月の体重の変化

風邪をこじらせて、復活までに2~3週間くらい掛かった時、体重がぐんぐん落ちたのですが、どうもその時のリバウンドのような…。

梅雨明けしたら、食べるのも忘れるくらい、長距離歩いて旅気分を味わいたいです。