実体験の記録

すっかり暑い日が続いていますね!プラス0.3Kgの2015年07月10日

皆さんちゃんと歩いていますか?
毎日本当暑い日が続いていますけど、こんな暑い日に歩きに行くと偉いことになりそうで、ある意味怖いですね。

いつも歩いている時間帯は、一番涼しい時間帯なので、それほど暑さは忘れられそうですが、まだまだ暑い日が続きますね。

白川郷

皆様も本当歩い日のウォーキングなどはお気をつけくださいませ。

2015年07月12日までのアクティビティは以下の通りとなりました。

2015年07月06日 から 2015年07月12日

今週の結果です。

合計歩数:112,866歩
合計距離:83.54km
合計回数:11階
合計消費カロリー:24,005Kcal
体重変化:0.3kg

と言う結果になりました。

なんで増え続けるのだろう…。

過去1ヶ月の体重の変化

過去1ヶ月の体重の変化では、プラマイ0でした。

どうなるのでしょうw