長かったですけど復活です!2016年04月10日アクティビティ
皆様暖かくなって、ウォーキング・ランニング・サイクリングなど進んでおりますでしょうか? やっとインフルエンザの後の余波も無くなり、ウォーキングが再開しております。 まだ、今週のアクティビティは、復活前の状態ですけど、暖かくなってきて、続 ...
インフルエンザの余波でお休み中の2016年04月03日アクティビティ
皆様体調管理の方、万全でしょうか? 私は先日のインフルエンザが、終わったのですけど、まだ何かおかしいって言いますか、微熱を繰り返したり、インフルエンザを退治しきれていないようです。 桜も見頃の季節だったのに、本当かんべんして欲し ...
メールが届かない!2016年03月27日アクティビティ
気がつけばすっかりサクラの花が開花しようとしておりまして、各地ではサクラの行事が始まろうとしていますね。 そんな中、我が家では、インフルエンザが蔓延してしまい、色々な計画があやふやくなっております。 やっと新しいFitbitとともに ...
油断は禁物でした!プラス0.4kgの2016年03月20日アクティビティ
だんだん暖かくなり、朝目が冷めても、少しずつう~~サムッ!って感覚がなくなりつつありますね。 Fitbit生活も1年半。 最近腕を頭のあたりで組んで、うつ伏せで寝ている事があるのですけど、どうもFitbitが首や顎の当たりにあたって、目 ...
自分の中は良い感じ!プラマイ0kgの2016年03月13日
まだ朝は冷え込む事が多いですけど、皆様いかがお過ごしでしょうか? 今週は娘の卒園式など色々慌ただしくて、週末はあっと言う間に終わってしまいました。 そして、今週は自分の仕事が忙しくて、少しウォーキングはお休み気味です。 次週のアクティビ ...
気温の変化にお気をつけ下さい!マイナス0.6の2016年03月06日
すっかり温かい季節になってしまい、冬の寒さも終わりつつありますね。 我が地域は、冬になると車のタイヤをスタッドレスタイヤに替えるのですけど、そろそろタイヤを戻そうか、考えています。 春到来で少しうれしくも思いながらも、ここ一週間 ...
そろそろ見直しの時なのかも?プラス0.1kgの2016年02月28日
皆様そろそろFitbitの新作が発売されていき、色々悩ましい今日このごろですね。 最近自分はですね。 眠れない日々を過ごしておりまして、また、今までの運動のやり方もそろそろ見なおして行こうかな?と新しいFitbitの到着とともに、考えている ...
少しずつ日の出時刻が早くなってきました!マイナス0.3kgの2016年02月21日
毎日ウォーキングをするぞ!を初めて、もうすぐ2年。 2年やっていても、風邪でしばらく休むと、寒い朝、寒いな。どうしようかな?と言う誘惑もまた戻ってきちゃいましてね。 そんな誘惑と戦いながらも、今週は何とか頑張ってウォーキングを再開してお ...
Fitbit altaのベルトのサイズを確認してみましょう!
2016年fitbitから続々と新作が発表され、どれを買おうか悩んでいる人も多いのでは無いでしょうか? そんな自分もFitbit altaではなく、 Fitbit Blazeを待ち遠しく感じていますが、今円高じゃないですか…。 なので、出来 ...
朝に目が覚めると喉が痛い繰り返しの!マイナス0.1kgの2016年02月14日
皆様寒い日が続いたかと思わえば、温かい日。 そんな日の繰り返しとなっていますけど、ウォーキングできていますか? 実は子供のインフルエンザ騒動が落ち着いても、自分はですね。 朝、目が覚めると、喉が痛くて、痰も出てきたり、そんな感じで、ちょ ...
Fitbitからおしゃれなaltaが発表されました
先日Fitbit Blazeが発表されたばかりなのですが、Fitbit Blazeではちょっと大きすぎる、高価な所がある面が気になるユーザーも多いですよね。 当初はZIPは数千円で買えたのに、今や1万円2万円3万円と値段があがっています。 ...
インフルエンザ騒動でお休み!マイナス0.2kgの2016年02月07日
皆様の地域は大丈夫でしょうか? 先日子供が通っているこども園も、インフルエンザが蔓延してしまいまして、先生も出勤が出来ない事から、インフルエンザが完治した娘も、そのまま長い休みになってしまいました。 それから2日後です。 自分も喉が痛く ...
インフルエンザ対策!プラマイ0kgの2016年01月31日
先日の寒気は無事に終わり、皆様の地域雪積もりましたか?また降っちゃったりしましたか? 我が家も目が覚めると、雪かき、今シーズ初めてでした。 家族の者がインフルエンザにかかってしまい、自分にもうつるのかな?と、少し早朝のウォーキングを控えてみ ...
野菜中心生活!マイナス0.7kgの2016年01月24日
今年に入って休んでいた寒気が一気にやってきましたけど、流石にこの雪では、なかなかウォーキングが難しいですね。 寒すぎる運動も危険とも言われていますし、時々息抜きも大切ですもんね。 先日の雪のおかげでウォーキングコースも雪まるけ。 ...
年明け色々食事が増えます!プラス0.1kgの2016年01月17日
何かと忘年会よりも新年会が多い私なのですが、とにかく大変です。お酒が楽しく飲める日が多いことは嬉しいのですけどね。 しかし、朝のウォーキングはだいぶきつくなってきました。基本的には風の強い日は体調悪化を招くので止めていますけど、寒気が強くな ...