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実体験の記録

皆様暖かくなって、ウォーキング・ランニング・サイクリングなど進んでおりますでしょうか? やっとインフルエンザの後の余波も無くなり、ウォーキングが再開しております。   まだ、今週のアクティビティは、復活前の状態ですけど、暖かくなってきて、続 ...

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実体験の記録

皆様体調管理の方、万全でしょうか? 私は先日のインフルエンザが、終わったのですけど、まだ何かおかしいって言いますか、微熱を繰り返したり、インフルエンザを退治しきれていないようです。       桜も見頃の季節だったのに、本当かんべんして欲し ...

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実体験の記録

気がつけばすっかりサクラの花が開花しようとしておりまして、各地ではサクラの行事が始まろうとしていますね。 そんな中、我が家では、インフルエンザが蔓延してしまい、色々な計画があやふやくなっております。     やっと新しいFitbitとともに ...

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実体験の記録

だんだん暖かくなり、朝目が冷めても、少しずつう~~サムッ!って感覚がなくなりつつありますね。   Fitbit生活も1年半。 最近腕を頭のあたりで組んで、うつ伏せで寝ている事があるのですけど、どうもFitbitが首や顎の当たりにあたって、目 ...

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実体験の記録

まだ朝は冷え込む事が多いですけど、皆様いかがお過ごしでしょうか? 今週は娘の卒園式など色々慌ただしくて、週末はあっと言う間に終わってしまいました。   そして、今週は自分の仕事が忙しくて、少しウォーキングはお休み気味です。 次週のアクティビ ...

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実体験の記録

すっかり温かい季節になってしまい、冬の寒さも終わりつつありますね。 我が地域は、冬になると車のタイヤをスタッドレスタイヤに替えるのですけど、そろそろタイヤを戻そうか、考えています。       春到来で少しうれしくも思いながらも、ここ一週間 ...

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実体験の記録

皆様そろそろFitbitの新作が発売されていき、色々悩ましい今日このごろですね。 最近自分はですね。 眠れない日々を過ごしておりまして、また、今までの運動のやり方もそろそろ見なおして行こうかな?と新しいFitbitの到着とともに、考えている ...

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実体験の記録

毎日ウォーキングをするぞ!を初めて、もうすぐ2年。 2年やっていても、風邪でしばらく休むと、寒い朝、寒いな。どうしようかな?と言う誘惑もまた戻ってきちゃいましてね。   そんな誘惑と戦いながらも、今週は何とか頑張ってウォーキングを再開してお ...

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Fitbit

2016年fitbitから続々と新作が発表され、どれを買おうか悩んでいる人も多いのでは無いでしょうか? そんな自分もFitbit altaではなく、 Fitbit Blazeを待ち遠しく感じていますが、今円高じゃないですか…。 なので、出来 ...

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実体験の記録

皆様寒い日が続いたかと思わえば、温かい日。 そんな日の繰り返しとなっていますけど、ウォーキングできていますか?   実は子供のインフルエンザ騒動が落ち着いても、自分はですね。 朝、目が覚めると、喉が痛くて、痰も出てきたり、そんな感じで、ちょ ...

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Fitbit

先日Fitbit Blazeが発表されたばかりなのですが、Fitbit Blazeではちょっと大きすぎる、高価な所がある面が気になるユーザーも多いですよね。 当初はZIPは数千円で買えたのに、今や1万円2万円3万円と値段があがっています。 ...

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実体験の記録

皆様の地域は大丈夫でしょうか? 先日子供が通っているこども園も、インフルエンザが蔓延してしまいまして、先生も出勤が出来ない事から、インフルエンザが完治した娘も、そのまま長い休みになってしまいました。   それから2日後です。 自分も喉が痛く ...

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実体験の記録

先日の寒気は無事に終わり、皆様の地域雪積もりましたか?また降っちゃったりしましたか? 我が家も目が覚めると、雪かき、今シーズ初めてでした。 家族の者がインフルエンザにかかってしまい、自分にもうつるのかな?と、少し早朝のウォーキングを控えてみ ...

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実体験の記録

今年に入って休んでいた寒気が一気にやってきましたけど、流石にこの雪では、なかなかウォーキングが難しいですね。 寒すぎる運動も危険とも言われていますし、時々息抜きも大切ですもんね。       先日の雪のおかげでウォーキングコースも雪まるけ。 ...

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実体験の記録

何かと忘年会よりも新年会が多い私なのですが、とにかく大変です。お酒が楽しく飲める日が多いことは嬉しいのですけどね。 しかし、朝のウォーキングはだいぶきつくなってきました。基本的には風の強い日は体調悪化を招くので止めていますけど、寒気が強くな ...