またぶり返しました！マイナス0.1 kgの2015年05月29日
今の風邪は長引く風邪に巻き込まれ、実はまた再発をしかけていましたため、この週も後半はウォーキングをお休みすることにしました。
こうやって執筆している今も、まだ鼻声でして、なかなか脱出出来ない状態です。
小さいこどもが居ると、本当最新型の風邪をよくもらってくるものです…。
そんな訳でも、実はこの週は少し出張が重なりまして、結構移動が多かったです。
ウォーキングも全く出来なかった1週間でもありました。
言い訳中。
今週の結果です。
合計歩数：71,853歩
合計距離：52.21ｋｍ
合計回数：51階
合計消費カロリー：21,764Kcal
体重変化：-0.7ｋｇ
と言う結果になりました。
あるかない方が、体重減るって。
それだけ体脂肪が上昇しているのかもですね。
この夏はいっぱい歩きたいけど、もうすぐ梅雨入りですね。