実体験の記録

梅雨入りしましたけどお天気が続きます!2017年6月11日のアクティビティ

先週我が地域でも、いよいよ梅雨入りをし、数日間雨が降り続けましたけど、今週はお天気の良い日が続いています。  …

歩くペースを見直し!2017年6月4日のアクティビティ

一気に暑くなったかと思えば、朝は冷え込むようになり、季節の変化に難しい季節でもありましたね。 歩きやすい季節が…

頑張ってあるきましょう!2017年5月28日のアクティビティ

朝は少し冷え込むけど、日中はかなり暑くなるそんな日々の繰り返しですけど、風邪など体調管理大丈夫でしょうか?  …

急に暑くなってきました!2017年5月21日のアクティビティ

先週末から急激に暑くなってきましたが、皆さんしっかりウォーキング出来ていますか? 私は少々歩数が減少傾向になっ…

少しずつ歩きやすい季節に!2017年5月14日のアクティビティ

段々温かくそして、お天気の良い日も増えてきていますが、皆さん季節の変化、体調など大丈夫でしょうか?   私も季…

連休明けでちょっとビビリ!2017年5月7日のアクティビティ

いつも楽しい時はすぐに終わってしまいますが、皆様連休楽しめましたか?私も半分くらい仕事をしておりましたけど、そ…

ゴールデンウィーク中歩けますか?2017年4月30日のアクティビティ

いよいよ大型連休が始まり、すでに渋滞の話題も当たり前といいますか、最近は高速道路も発達してきており、そこまでひ…

こんな風邪ばっかり!2017年4月23日のアクティビティ

皆さん温かくなってきましたが、体動かしていますか? 私は先週の風邪が、まだ治っていなく、挙句の果てに治りかけて…

嵐と暑さの交互ですね!!2017年4月16日のアクティビティ

皆さんしっかりウォーキング・ランニングなど頑張っていらっしゃいますか? 先週は春の嵐も少しお休み気味でしたので…

今年は桜が見頃になったら春の嵐ですね!2017年4月9日のアクティビティ

皆さんは今年の春、お花見楽しめましたか? 私は1日だけですけど、先日の日曜日、午前中雨がふっていたので、もう無…

夢の国では歩数がふえますね!2017年4月2日のアクティビティ

先日といいますか、執筆している前日は東京ディズニーランドへ行ってきましたが、4~5年ぶりくらいかな。 朝一から…

桜開花まであと一歩!2017年3月24日のアクティビティ

気がつけばもうすぐ桜の開花とか言われているようですが、昨年より1週間開花が遅れそうな我が地域だったりします。 …

3連休はお天気が良かったね!2017年3月17日のアクティビティ

もうすっかり春模様といいますか、実際お彼岸も過ぎましたし、暑さ寒さも彼岸までといいますので、これからポカポカ気…

プチおやすみ気分もそろそろ復活!2017年3月12日のアクティビティ

少しずつ寒さが和らぎ、Fitbitではウォーキングがし易い季節がやってきましたね。 先週は体調が悪くてあまり歩…

ダッシュボード皆様変更です!2017年3月5日のアクティビティ

皆様Fitbitでウォーキングしていますか?ランニング楽しんでいますか? 私はですね…。 先週に続きまして、今…

ちょっとした息抜きが失敗!2017年2月26日のアクティビティ

皆様しっかりウォーキングが続いていますか? 何かと忙しいのもあったりますが、お天気がいい日に限って、ウォーキン…

少しずつ春が近づいています!2017年2月19日のアクティビティ

皆さんちゃんとウォーキングしていますか?ちゃんとランニングしていますか? 比較的先週はしっかり歩くことが出来る…

また寒波到来で歩きにくい季節ですね!2017年2月12日のアクティビティ

暦上では春になりましたけど、体験的には冬本番。もしくは冬まっしぐらのような季節が続いていますけど、寒波が到来し…

最近は晴れが安定しないですね! 2017年2月5日のアクティビティ

皆さんしっかり歩けていますか?最近はお天気が悪い日が続いたり、自分がウォーキングの時間だけ、雨がふっていたり、…

なかなか改善しないね!2017年01月29日のアクティビティ

皆さんの地域では、寒い季節雪等ふりますか? 先週につづいて、寒い日が続いていましたけど、雪はふらなくても、朝は…

寒い日が続いています!2017年01月22日のアクティビティ

先週に続きまして今週も非常に冷えた日が続いていますが、本当に毎日朝、寒いですね。 今まで朝は5度前後くらいだっ…

積雪で体がなまりそうです!2017年01月15日のアクティビティ

先週末の寒波にはかなりびっくりしましたけど、なかなか雪が溶けず、ウォーキングに行けない日が続いている今日このご…

2017年も回転数上げていきましょう!2017年01月07日のアクティビティ

2017年のお正月やすみも終わってしまい、いよいよ2017年も本格スタートですね。 少しずつ今年も回転数を上げ…

明けましておめでとうございます!2017年01月01日のアクティビティ

皆様新年明けましておめでとうございます。   皆様Fitbit生活、満足されていますか? 楽しんでいますか? …

今年最後のチェックポイント!!2016年12月25日のアクティビティ

気がつけば2016年も終わりの1週間、遅かったようで早かったようで…。 子供のころは、早く時間が経たないかな~…