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実体験の記録

ウォーキングの夏が終わり、いよいよ秋。 しかも、肌寒い季節到来となってきました。 寒い日のウォーキングの場合、上着も早めに長袖にする事が体調悪化を防ぐこつかと思いますが、寒さが増中、久々に体調悪化を迎えています。       皆様はお体の具 ...

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Fitbit

気がつけば初めて買ったFitbit ZIPから早くも1年が経過しておりました。   当初は左側のポケットに入れるようにしていたり、ポケットの無いズボンの時は、ベルトループに入れたり、時にはパンツに引っ掛けたり…。       ZIPを使い続 ...

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実体験の記録

早いもので2015年もいよいよ10月に入りましたね。 衣替えの季節となり、ウォーキングも時間帯によっては、とっても寒い季節となりました。   少しずつ冬用のジャージなどに着替えつつある10月のアクティビティです。       先日滝のある所 ...

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実体験の記録

先日当サイトに初めてコメントを頂きました。ありがとうございます。 少しネタにさせてくださいw 自分もFitbitを使って、ウォーキングをする時は、Runtasticアプリを使って、ウォーキングを楽しんでいます。 このアプリの良い所は、GPS ...

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実体験の記録

色々やることがあったシルバーウィークだったのですが、気がつけばシルバーウィークも終わり。 ちょっと楽しい思い出もいっぱい出来たお休みでしたけど、その後はスーパームーンで夜がちょっと明るい日々でしたね。 今年はスーパームーンが上手く撮影出来な ...

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実体験の記録

長い長いシルバーウィークもいよいよ終わりが見えてきましたけど、連休だった皆様はどこかお出かけしましたか? 自分も1日だけですが、お出かけ出来る機会がありまして、家族で牧場まで遊びに行ってきました。     本当お天気の良いシルバーウィークで ...

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実体験の記録

雨の台風の後は、なかなか気持ち良い秋晴れが続いていますけど、今度は朝晩の冷え込みが増してきましたね。 そろそろ秋…。 そして、気がつけば冬に突入しそうです。 そんな秋なのですが…。 すっかり食欲の秋…。美味しい食べ物の魅力も満載ですよね。 ...

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実体験の記録

ここの所本当雨が多すぎて、もう雨にはいやいやしそうなのですが、ちなみに秋の季節に雨の日が多い事を「秋霖」と言うそうです。 そんな先週末は、金曜日・土曜日と雨が一休みをしてくれましてね。 久々にウォーキングも頑張りました! やっとウォーキング ...

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実体験の記録

お盆も過ぎた頃から、涼しい日が多いことは嬉しいのですが、少しずつ雨の日が増えてきまして、なかなかウォーキングに行けない日が続いています。 1年くらい前は雨の日でも、お構いなしに行っていたのですが、体調を壊す経験をしてからは、少し控えめにして ...

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実体験の記録

少しずつ朝晩が涼しくなってきまして、エアコンも必要なくなってきましたね。 我が家はリフォーム工事をしているので、実はエアコンは塞がれてしまい、扇風機で凌いだ8月後半でもあります。 昨日の台風の影響もあるのか、また暑さは戻ってきましたが、確実 ...

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実体験の記録

皆様Fitbitライフを楽しんでいるでしょうか? お盆休み期間中はとってもお天気が良かったのですが、ご近所にて不幸があるなど、お手伝い等でウォーキングはお休み。 そんな1週間でもありました。 たまには違うコースもいいのかな?と思いつつも、取 ...

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Fitbit

Fitbitの体重計でもあるFitbit Ariaにつきまして 体重計の設定や体重の管理などは、全てWebから行うのですが、今まで日本でも未発売の体重計だった事もあり、日本語ページからは、上手く動作しなかったのです。 しかしついに日本語のダ ...

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実体験の記録

ちょっと前まではいつまで雨が降るのだろう?と思っていたのですが、今度はこの暑さいつまで続くのだろう?と言う、何ともわがままな事ばかり言っております。 そんなウォーキング日和を通り越して、少し危険な暑さの中、皆様歩く事ができていますか?   ...

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実体験の記録

皆様梅雨明けもほぼ日本中に蔓延しました7月の下旬。 ついに!ウォーキング日和だ!と歩いているのですが、本当暑い日が続いていますね。 自分は朝5時頃ウォーキングをしているので、夏でも一番暑くない時間帯だと思います。 日中などは本当お気をつけく ...

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実体験の記録

我が地域でもやっと梅雨が明けましたが、梅雨の最中のアクティブティとなります。 雨の日はなかなかウォーキングも行けず、本当やっち梅雨明けが待ち遠しかったです。 先日までまだ、エアコンは必要無いなぁ~と思っていたのですが、さすがに皆さんも夜寝る ...

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実体験の記録

皆さんちゃんと歩いていますか? 毎日本当暑い日が続いていますけど、こんな暑い日に歩きに行くと偉いことになりそうで、ある意味怖いですね。 いつも歩いている時間帯は、一番涼しい時間帯なので、それほど暑さは忘れられそうですが、まだまだ暑い日が続き ...

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実体験の記録

皆様Fitbit生活頑張っていらっしゃりますか? 本格的に梅雨に入り、すっかり行く気力も少なめなのですが、晴れた日の朝は、元気よくウォーキングをしております。 そろそろ雨の日も飽きてきましたね。 2015年06月29日 から 2015年07 ...

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実体験の記録

皆様梅雨の日、どのようなFitbit生活を楽しんでいますか? 今朝もFitbitをしっかり整え、ウォーキングに出かけるぞ!と意気込んだものの、雨が降っていて、ウォーキングは中止になりました。 以前無理して、飛び出て、お腹を緩くして、大変でし ...

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実体験の記録

梅雨入りをしてからと言うもの、晴れる日もあるけれど、雨の日もある、すっかり難しい季節ですね。 そんな季節でも、ウォーキングしている人達もよく見るようになり、ウォーキング日和な季節なのかもしれません。 皆さんはスポーツ楽しんで居ますか? 先日 ...

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実体験の記録

カラッと気持ち良い日々が続いていた6月もあっと言う間に、梅雨入りしてしまい、雨の日もしくは、ジメジメした1日となっております。 そんな日でも雨が降らなければ、ウォーキング日和が続いていて、比較的ウォーキングも順調につづいています。 我が地域 ...

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実体験の記録

やっと風邪も落ち着いた!と思った途端、今度は梅雨入りなんてニュースが入ってきました。 我が地域では、例年通りでもあるそうですが、去年よりは4日遅めの梅雨入りだそうです。 そんな病み上がりのウォーキングも丸々楽しめたのも1週間で終わりかな。 ...

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実体験の記録

今の風邪は長引く風邪に巻き込まれ、実はまた再発をしかけていましたため、この週も後半はウォーキングをお休みすることにしました。 こうやって執筆している今も、まだ鼻声でして、なかなか脱出出来ない状態です。 小さいこどもが居ると、本当最新型の風邪 ...

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実体験の記録

やっと風邪の方も落ち着いてきたのですが、また痰が絡むようになってきまして、時々咳が…。 身内も同じように咳が長引いており、先生曰く、今の風邪は咳が長引くそうです。 皆様も本当お気をつけくださいませ。   少しでも落ちた体力を戻すべく、いっぱ ...

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実体験の記録

連休中の風邪も少しずつ良くなりまして、病み上がりは無理してウォーキングを再開しないで、とりあえず1週間は様子見をすることになりました。 寝ている時より、だいぶ動くようになりましたが、まずは少しずつリハビリ的な感じで、アウトランダーPHEVを ...

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実体験の記録

この週は風邪をこじらせてしまいまして、久々にウォーキングはお休みの期間とすることにしました。 実はまだ治っていないのですが、日中もお布団でゴロゴロしていたので、一番歩かなかった週にもなります。       栄養ドリンクを飲んでしっかり治した ...

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実体験の記録

先週は沖縄に行って、いっぱい歩いたり、そんなFitbit生活を満喫出来た週だったのですが、そんな疲れが出てきたのか、この週から風邪が悪化してしまいまして、ちょっと厄介な状態です。 暑くなったりかと思えば、寒くなったり、体調管理もお気をつけく ...

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実体験の記録

実際Fitbitを使って、健康的な生活が遅れるのか、アクティビティの記録となります。 今週はですね。 1泊でしたが、沖縄へ行ってきましたので、1日は移動の為結構歩き、1日はちょっと少なめでした。 LCCだった事もあり、飛行場って想像以上に歩 ...

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実体験の記録

だいぶ春らしく温かい日がやって来ましたが、先週は結構お天気が荒れ荒れの日が続きましたね。 そんな中でも、ちゃんとウォーキングに行ってきました。 雨にも打たれたりw 朝のウォーキングは、日の出が見られて結構楽しい一時でもあります。 すれ違う人 ...

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実体験の記録

春になってサクラが咲いたかと思えば、何やら不安定にお天気になってしまい、せっかくのお花見シーズンも少し残念な感じでしたね。 先日の日曜日は、晴れた日を狙って、公園へ行ってきました。 チューリップまつりが開催された公園で、沢山のチューリップに ...

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Fitbit

さてさて頂きました写真から、最後となりますFitbitの体重計、Ariaにつきまして、セットアップ編に進みたいと思います。      Ariaのセットアップは、Androidアプリから実施しました。     デバイスの追加から進みますと、A ...