Thumbnail of post image 167

実体験の記録

少しずつ我が地域でも紅葉が楽しめる季節になってきましたけど、本当に寒い朝になってきましたね。 朝起きるのが辛くて大変ですけど、ウォーキングのお供にネックウォーマーも準備しております。       先週から始めている低糖質な食事を、お昼・夜と ...

Thumbnail of post image 099

Fitbit

Fitbitの記録によりますと2014年6月にZIPの歩数の記録があることから、もう丸2年と5ヶ月くらい使い続けているFitbitです。   Fitibitを使う前と言いますか、Fitbitを使い始めたばかりの頃は、まだオムロンの万歩計と兼 ...

Thumbnail of post image 060

実体験の記録

11月に入りウォーキングしやすかった季節も、少しずつ寒い季節になってきましたね。 基本的に早朝にウォーキングをしている為、朝は風の強い日、結構肌寒く、手袋を持参するようになりましたよ。       今週から何気なく、某ジムの食事内容を見てい ...

Thumbnail of post image 119

Fitbit

だいぶ日が暮れるのが早くなり、皆さんの中でも真っ暗の中、ジョギングやウォーキングをすることが増えていると思います。   ある日、いつも通りウォーキングをしていたらですね。   真後ろに赤色灯を回したパトカーが居るのです。 停車中の正面のお宅 ...

Thumbnail of post image 140

実体験の記録

ハロウインも終わり、ついに11月突入となりましたけど、ハロウインイベントにて、ポケモンGOを楽しく子供達と遊び、今年のハロウインは、結構楽しい期間でもありました。   お天気の良い日は温かいのですけど、朝晩は冷え込んできましたね。      ...

Thumbnail of post image 044

Fitbit

皆さんFITBITを使って、ウォーキング生活・ランニング生活エンジョイしていますか?   お恥ずかしながら、FITBITを使うようになり、歩数が増え、シューズが1年持たない為、先日購入したばかりのシューズも、気がつけば、穴が空き始めていまし ...

Thumbnail of post image 036

実体験の記録

秋のイベントも多く、あれこれ子供関係で出向く事も出えてきていましたけど、そろそろそういった行事も一旦終わりを迎えそうです。   そして、気がつけばもう冬なのですもんね。     まだ暖房器具などを準備していないのですけど、朝だけは寒くて、思 ...

Thumbnail of post image 136

実体験の記録

一時期ものすごく寒くなったので、お布団に毛布なども準備してしまい、ぬくぬく気分を堪能していたのですが、気がつけば、また暑い日になってきて、服装が難しい今日このごろです。       先日我が地域でも、合戦のお祭りがありまして、目の前に見る火 ...

Thumbnail of post image 095

Fitbit

皆さんBlazeのアップデートで、色々変更されましたでしょうか?   時計の画面が切り替えらる事が増えたり、気分が一新出来る所があるようですが、色々新しいメニューに変えてみたのですけど、戻しちゃいました。       新しく増えましたノーチ ...

Thumbnail of post image 037

実体験の記録

早いものでもう10月も中旬突入ですね。 あれこれ台風の連続突入に、いつのなったらおとなしくなるのかな?と思っていたら、先日の3連休は、後半いい天気になりましたね。     我が家も3連休を使いまして、1日だけ少しドライブをして、宿場町のお蕎 ...

Thumbnail of post image 188

Fitbit

皆さまお使いのBlazeはアップデートが来ましたでしょうか?   先週カミングスーンですよって記事を書いた所、皆さまからコメントをいただき、皆さまの所には、アップデートが届いている事に、少々びっくりしてしまいました。   バージョン番号では ...

Thumbnail of post image 094

実体験の記録

今年は何回台風がやって来ればいいのでしょう…。 もうそろそろ飽き飽きしてきたのですけど、朝のウォーキングも、少しずつ寒さを感じるようになってきましたね。   昨年のウォーキングから、寒い日は腹巻きをするようになりまして…。お腹がゆるくなって ...

Thumbnail of post image 110

Fitbit

日本人の方でもFitbit Blazeのアップデートが来たとおっしゃっている方がいらっしゃるようです。   残念ながら私のFitbit Blazeも、まだアップデートが来ていません。      ちなみにFitbit Blazeにアップデート ...

Thumbnail of post image 195

実体験の記録

先日までどんだけ台風来るの?って感じで、あたふたしていた天気の悪さなのですけど、気がつけば台風の後は蒸し暑い日が続いていますね。   今週いっぱいはそんな天気になるそうですけど、またすぐに涼しくなるそうなので、今しばらくの我慢かもですね。 ...

Thumbnail of post image 085

実体験の記録

何かと運動会シーズン到来ですが、なかなか台風が続々やってきて、安定した空にならない日々が続いていますね。 先日のちょっとした台風と台風の間を狙って近くの観光地に遊びに行けた週をのぞいてお天気が悪すぎです。     こんな晴れた日がやってくる ...

Thumbnail of post image 107

実体験の記録

夏休みも終わりホット一安心ないつも通りの季節がやってきたのですが、9月になると毎週子どもたちのイベント等で、何かとやることがあったり、結構たいへんですね。    さらに地区の行事もありますので、あれこれ複雑になってきました。     先日地 ...

Thumbnail of post image 125

実体験の記録

ここの所連続して台風がやってきており、なかなかお天気がすっきりしない日が続いていますが、みなさんはウォーキング出来ていますでしょうか?       先日牧場や植物園を兼ねた施設に遊びに行ってきたのですけど、朝ウォーキングをしたのに、いっぱい ...

Thumbnail of post image 075

実体験の記録

あれだけ暑かった夏も、台風の影響で少し涼しく、秋の雰囲気感じる涼しさでもありますね。 今年は残暑が厳しいと言われているそうですけど、日中はちょっとまだまだ暑い日が戻ってきそうですね。       朝のウォーキングでもだいぶ朝日がきれいになっ ...

Thumbnail of post image 145

実体験の記録

皆様お盆休みがおわってしまい、ついに普通の日が始まっちゃいましたが、いかがですか?本調子に戻ってきましたか?       先日仕事で浜名湖を通ったのですが、浜名湖のこういう風景を見たのは初めてでしたので、思わず撮影しちゃいました。   なか ...

Thumbnail of post image 052

実体験の記録

皆様Fitbitでちゃんと歩いていますか? ウォーキングでは無くても、ちゃんと走ったり、アクティブな生活になっていますか?       流石に暑い日はちょっときついかもしれませんね。 先日日本海側を下道でトコトコ走っていたのですが、思ってよ ...

Thumbnail of post image 053

Fitbit

皆さんこの夏しっかり体を動かしていますか? でも、あまり暑い日が続きますと、危険な行為になっちゃいますので、涼しいタイミング、ジムなどの方が安全かもしれませんね。     私基本的に、身に付けるものは黒色が好きなのですよね。     イヤフ ...

Thumbnail of post image 146

実体験の記録

皆さんこの暑い日が続いていますが、大丈夫でしょうか? 日中なら帽子にちゃんと水分補給をしながら、ウォーキングなどしてくださいね。 でも、ちょっと危険なくらい暑いので、本当朝晩が丁度いいですね。       先日地元のひまわり畑が見頃になりま ...

Thumbnail of post image 050

Fitbit

防水機能はFitbitにあるの?と言うご質問を私にも頂いた事があるのです。   残念ながらFitbitには完全防水機能はついていません。 でも、生活防水と言うレベルでは、備わっています。   ・海に潜る ・お風呂に入る ・シャワーを浴びる ...

Thumbnail of post image 025

実体験の記録

各地で梅雨明けも無事に終わりまして、日本中夏真っ盛りですね。   そんな中、休みの日は子供を連れて公園にも行くのですが、噴水の中でも、Fitbitをつけっぱなし、滑った子供を抱きかかえ、ちょっと濡れても安心して使えるBLAZEは安心ですね。 ...

Thumbnail of post image 150

Fitbit

皆さんはPokemonGOって、始められましたか? 我が家でも、結構子供達がハマっておりまして、結構台活躍なのですけど、普段使っているZenfone系が全滅でしてね。 インストールが出来ないのです。       昔使っていたiPhone5C ...

Thumbnail of post image 024

実体験の記録

梅雨明けがやってきたと思えば、学校は夏休みに突入。 毎日昼間でも、子供達が親さんと一緒にお買い物している光景など、賑やかな日々が続いていますね。       先日同じ県のひまわり畑が見頃を迎えたと言うので、ひまわり畑を見に行ってきましたが、 ...

Thumbnail of post image 186

Fitbit

Fitbitって生活の癖になると、何かやめられなくなっちゃう。 もちろん、お友達の中には、もう非アクティブな人も多く、脱落していく人が何名もいらっしゃるのも事実です。   でも、自分には、やっと巡り会えたウォーキングの友なのですよね。   ...

Thumbnail of post image 116

実体験の記録

7月18日我が地域でも梅雨明けしたとの報道で、18日は本当暑かったですもんね~と言う感じで、いよいよ暑い日やってきましたね。 カラッとしているので、まだ朝晩は過ごしやすい気もしますが、今年は暑くなりますかね。     先日の3連休は家族とド ...

Thumbnail of post image 172

実体験の記録

先日もう梅雨明けかな?と思っていたら、またお天気の悪い日が続いていますね。 なかなか歩くことも難しいのですが、そんな合間にちゃんと歩いています。     食生活の改善!ということで、小麦粉を控えてみようかな?と思い、自分で進んで小麦粉中心の ...

Thumbnail of post image 038

実体験の記録

今年は梅雨明けする地域が早いのでしょうかね。 我が地域でもまだまだ梅雨の真っ最中なのです。 スマートフォンで1時間置きの雨の様子がわかるようになりましたが、公園に行くにも、朝のウォーキングにも活用しつつ、梅雨の季節って、本当天気予報が当たら ...