実体験の記録

いよいよ梅雨明けですね!2016年07月17日のアクティビティ

7月18日我が地域でも梅雨明けしたとの報道で、18日は本当暑かったですもんね~と言う感じで、いよいよ暑い日やってきましたね。

カラッとしているので、まだ朝晩は過ごしやすい気もしますが、今年は暑くなりますかね。
 

2016年07月17日のアクティビティ
 
先日の3連休は家族とドライブへ行ってきまして、道の駅を満喫していたのですが、こういう昔の日本の住宅と言う感じで、保存されていました。
 
ぶっちゃけ自分の小さい頃ってこんな感じだったのにwと多いながらも、数十年前の景色も結構現代と様変わりしていますね。
 
 
 
今週のアクティビティ
 
合計歩数:99,592 歩
合計距離:69.82 km
合計回数:34階
合計消費カロリー:23,663 Kcal
体重変化:-0.2kg

と言う結果になりました。
なかなか上手く行きませんが、一歩ずつ前進したいですね。
 
 
過去1ヶ月の体重の変化
 
早速連休中のごちそうが戻してしまいました。

とほほほほほと思いつつ、誘惑に弱い私ですw.

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