実体験の記録

いつもの時間は雨ばかり!プラス0.6kgの2015年12月27日

皆様2015年ラストいかがお過ごしでしょうか?
まだ、仕事納めじゃ無い方もいらっしゃいますか?
それとももう大型れんきゅうだ!って方もいらっいますか?

2015年12月27日

先日日の出の写真を撮りに行ってきまして、そこから見える発電所です。
モクモクと発電をしております。
 
 
最近は朝ウォーキングしようと目を覚ますも、雨が降って出かけられず、なかなか難しい日々です。
 
 
今週のアクティビティはこちらです。

今週のアクティビティ
 
合計歩数:76,555歩
合計距離:56.80km
合計回数:56階
合計消費カロリー:21,150 Kcal
体重変化:0.6kg

となりました。

前回は風邪をひいたのもあり、体重が下がりましたが、今回はプラスに転じて、また元に戻りつつあります。
 
Fitbitでは体重管理が難しすぎかな?

過去1ヶ月の体重

過去1ヶ月では何も動きのない一ヶ月となっております。
 
なかなか歩きづらい季節、皆様もお気をつけてですね。