Fitbitを1年6ヶ月使い続けてわかった事出来ない事
皆様新年明けましておめでとうございます。
2016年もこのサイトを宜しくお願いいたします。
まだまだ、Fitbitを使い続けていきたいと思いますが、自分がFitbitを使いはじめて、1年と6ヶ月が経過しております。
合計：
8,113,849 歩
2413 階数
5,844.13 km
1,766,073 カロリー
頑張りました。
当初はですね。
こちらのFitbit ZIPとオムロンの万歩計の2つを愛用していました。
しかし、Fitbit chageHRの発売と共に、オムロンの万歩計を使うのは止めまして、chageHRの一本に絞っています。
ZIPでも良かったのですけど、この機会にリストバンド型と言うのを使ってみたかったのです。
でも、自分皮膚が弱い方なので、こういう物をずっと身に着けていると、湿疹が発生しやすく、実はこの前に使っていた、ドコモのムーブバンドでは、湿疹になってしまい、使うのをやめたのです。
chageHRも湿疹になったらどうしよう？と思いましたが、さすが全世界を対象にしている商品だけあって、湿疹などは発生しなくて、本当に安定した商品です。
ただし、初めて買ったchageHRのバンドが切れる等の問題もありましたが、交換してもらってからは、全く問題ありません。
本当に良い商品だと思います。
1）Fitbitで出来る事
Fitbitで出来る事といえば、やっぱりお友達をドンドン増やしていくと、競争と言うチャレンジが出来る事ですね。
基本的には週末のみ。もしくは平日のみのチャレンジに誘われる事が多いのですが、競争にチャレンジすると、やっぱり歩かなくちゃ！と言う歩くための意識づくりが出来るのです。
これFitbitだけにあって、他社には無かったので、本当役立ちます。
とにかく歩いて歩いて歩いて…。
歩く事はFitibitが壊れるまで続けられそうです。
2）Fitbitで出来ない事
体重変化ですけど、痩せていません。
むしろ太っています。
これはやばいです。
何故1日1万5千歩をほぼ歩いているのに…。
これは体を動かせば動かすほど、ご飯が美味しくてですね。
やっぱり減量させるのは、適切な食事管理が大切なようです。
Fitbitでは、単純にカロリーの管理が出来ますけど、今一歩機能が足りないのですよね。
Fitbitではとにかく歩く事。
体を楽しく動かす事が出来るツールにはなるけど、体のトータル管理までは、まだ事足りていない状態のようです。
この1年半年使って思った事、これから自分なりに改善していきたい事でもあります。