実体験の記録

2015年03月30日 から 2015年04月05日のアクティビティ

春になりサクラの開花とともに少し温かくなったかな?と思ったのですが、桜の開花が終わる頃には、また冬に逆戻り。

少しお天気が悪い季節が続いていますね。
 
 
今週の一枚

2015年03月30日 から 2015年04月05日のアクティビティ 
 
合計歩数:89,496歩
合計距離:65.77km
合計回数:53階
合計消費カロリー:22,422Kcal
体重変化:0.1kg
 
と言う結果になりました。
お天気が悪い日こそ、運動したいのですけど、難しいですね。
 
 
過去1ヶ月の体重変化
 
過去1ヶ月の体重の変化では、一応-0.5kgとなっています。
 
このまま継続したい物です。

あとはお天気次第ですね。
 
天候