実体験の記録

不安定なお天気!の中でもウォーキング2015年08月16日

皆様Fitbitライフを楽しんでいるでしょうか?
お盆休み期間中はとってもお天気が良かったのですが、ご近所にて不幸があるなど、お手伝い等でウォーキングはお休み。
そんな1週間でもありました。

美濃加茂市

たまには違うコースもいいのかな?と思いつつも、取り敢えず毎日出来る時はウォーキングをタンタンと続ける。

そんな毎日です。
 
 

今週のアクティビティは

今週のアクティビティ

合計歩数:94,804 歩
合計距離:69.97km
合計回数:34階
合計消費カロリー:22,22501Kcal
体重変化:0.8kg

と言う結果になりました。

体重は同じ値を上下行ったり来たり。
不思議な感じですね。

レコーディングダイエットを辞めて、急激に太ることは無さそうですが、またFitbitの食べ物記録の方を進めてみようかな。と思っています。

体重の変化

やっとプラマイ0kg。
ここからがスタートだ!と毎回誓うのでした。