少しずつ再開したいな！2017年10月29日のアクティビティ
腰の痛みもだいぶ引いて、少しずつ今まで通り動けるかな？と思いつつも…。まだ、冷え込んできた日々で、少し再開しつつ、時々お休みするペースで、戻していきたい状態です。
先週は研究施設の見学会がありましたので、大きな大きな研究施設を歩いてきました。
やっぱり後半は、ヤバイかな？って言う雰囲気もありましたが、楽しく過ごすことが出来ました。
今週のアクティビティ
合計歩数：34,303歩
合計距離：21.28 ｋｍ
合計回数：34階
平均消費カロリー／日：2,791Kcal
体重変化：0.3ｋｇ
平均睡眠時間：6時間11分
と言う結果になりました。
本当食生活の改善が難しいです。
夕飯だけがね。
本当…。
どうなっちゃうんでしょう…。