実体験の記録

マイナス0.7kgのシルバーウィーク  2015年09月20日編

長い長いシルバーウィークもいよいよ終わりが見えてきましたけど、連休だった皆様はどこかお出かけしましたか?
自分も1日だけですが、お出かけ出来る機会がありまして、家族で牧場まで遊びに行ってきました。
 
 

本当お天気の良いシルバーウィークでしたね。

アルパカさん

牧場にはアルパカさんも新しく仲間入りしておりまして、なかなか人気物となっておりました。
 
 

今週のアクティビティはこちらです。

 2015年09月20日
 
合計歩数:113,113歩
合計距離:83.72km
合計回数:41階
合計消費カロリー:24,326Kcal
体重変化:-0.7kg

となりました。

 
頼もしくマイナスが続いてきました。
しかし、今回連休でまた戻っていたりしてw

過去1ヶ月の体重

過去1ヶ月の体重を見比べますと、実はここ数日体重増加中です。
せっかく下がったかと思ったのに難しいです。