2015年12月

皆様2015年ラストいかがお過ごしでしょうか？ まだ、仕事納めじゃ無い方もいらっしゃいますか？ それとももう大型れんきゅうだ！って方もいらっいますか？ 先日日の出の写真を撮りに行ってきまして、そこから見える発電所です。 モクモクと発電をして ...

2021年9月21日

冬。なかなかウォーキングしづらい季節でもありますが、ちゃんと皆様は、購入した「Fitbit chage HR 」を身につけていますか？　やっぱり買った商品ですし、壊れるまでは使いたいですもんね。　　

先日頑張ってウォーキングをしていた朝の事で、天気予報では晴れのはずが雨が降ってきてしまい、そのままずぶ濡れに…。 すぐに乾かしたつもりだったのですけど、体温がさがったのか、風邪をこじらせてしまいました。 1年に1度はこういう経験しちゃいます ...

2021年9月21日

何分冬はウォーキング・ランニングなど運動はやりづらい季節でもありますよね。 朝・夜運動タイプの方は、寒いな…。 昼運動タイプの方は、日が暮れる時間が早くて、日常生活が遅れない。 本当難しい季節です。 　 　 でも、体重管理だけはしっかりやり ...

12月に入りすっかり寒いです。 そんなことを毎回言っているような気がしますけど、Fitbitも師走で大忙しなのか、メールがなかなか届かないのです。 そんなことを言っていたら、週末まで、アクティビティのメールが来ません。 もう届かなのかな？と ...

なかなか思うように運動も出来ない冬まっただ中ですけど、まだまだ比較的10度を超える日が続いており、お外に出やすい気温ですね。 次週から少しずつ最低気温が下がっているみたいですので、年末は一段と冷え込みそうですね。 　 　 　 先日地元の保育 ...

2021年9月21日

あと一歩。 あと一歩。 と歩く事。運動することに喜びを感じる、我が相棒、Fitbitちゃん。 　 　 　 使えば使うほど、面白いガジェットの一つでもあります。 　 でも、ここらか運動する事の目的でもある、あと一歩の減量が上手く行かないのです ...

ついに12月に突入し、寒い季節になってきましたね。 ついに師走に入り、このまま来年まで持ち越しにしたいくらい、あれこれやることが増えてきています。 　 そんな日はやっぱり温かい、のっぺい汁は我が家の、この時期の定番メニューでもあるのですが、 ...