実体験の記録

遊べる施設へ行ってみました!マイナス1.1kgの2015年12月06日

12月に入りすっかり寒いです。
そんなことを毎回言っているような気がしますけど、Fitbitも師走で大忙しなのか、メールがなかなか届かないのです。
そんなことを言っていたら、週末まで、アクティビティのメールが来ません。

もう届かなのかな?と思ったら、やっと届きました。

2015年12月06日

今週はですね。
先日オープンしましたアスレチックへ行って見まして、子供と結構遊んできました。
 
  
 
歩く事よりも、体全体を使うことで楽しめるツールでもあります。
 
 
 

今週のアクティビティはこちらです。
 
今週のアクティビティ
 
合計歩数:117,462歩
合計距離:88.14km
合計回数:112階
合計消費カロリー:24,646 Kcal
体重変化:-1.1kg

となりました。

体をいっぱい動かせた1週間。お天気も良かったですもんね。
1週間フルで歩いた結果でもあります。

そして、先週から始めたNoomによる食べ物管理の成果なのかもしれません。
 
 
過去1ヶ月の体重

1ヶ月前はちょっとピークな時期もあり、その分戻った為数値が減っているように見えている!!と暗示をかけ、油断しないでこのまま続けていきたいと思います。

今週はいつものFitbitニュース関係の記事はお休みさせてください。
Fitibitからのメール最近遅いですよね。

このまま続くようであれば、記事にしてみたいと思います。