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実体験の記録

暑い暑い夏。 いよいよ運動の季節到来でもありますが、今年の梅雨は、なかなか激しくなってきていますね。   1年ぶりに家庭菜園を始めたのですが、トマトを作ってみました。 1株だけですけど、1つなり…。 また、もう一つ出来そうな、次の収穫が楽し ...

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実体験の記録

2~3年近くやってきたウォーキングですが、少しずつ少しずつ距離が伸び、現在は10kmのウォーキングになっておりました。     しかし、糖質制限を初めて一気にこのまま進むものかと思いきや…。    体重が下がりましたが、ここの所なーなーって ...

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実体験の記録

梅雨入り後なかなか雨がふらなかった日々でしたけど、しっかり皆さんウォーキングなど、ランニングが出来ましたか?   20日からまた、お天気が不安定になるみたいですね。       この時期のお花といえば、あじさい。 あじさいも、久々の水分補給 ...

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実体験の記録

先週我が地域でも、いよいよ梅雨入りをし、数日間雨が降り続けましたけど、今週はお天気の良い日が続いています。   むしろ晴天に恵まれた日が多く、カラッと過ごしやすい限りですw       ちょっと山の中へドライブに行ってきましたけど、比較的気 ...

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Fitbit

日本のAmazonにて、6月限定価格として、Fitbit Blazeがお値打ち価格になっているととの事で、ちょっとびっくりしております。     → こちらですね。     参考価格:28,944円となっております。   現在¥21,384 ...

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実体験の記録

一気に暑くなったかと思えば、朝は冷え込むようになり、季節の変化に難しい季節でもありましたね。 歩きやすい季節がやってきましたが、最近毎日のウォーキングを見直しするようになってきました。       朝日を見ながらウォーキングをするのも、ある ...

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Fitbit

今年日本でも発売されました最薄・整形量のFitbitでもありますAlta HRシリーズに、この6月スペシャルエディションが発売されることになったそうです。     まず…。 従来のFitbit Alta HR     こちらですね。 スマー ...

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実体験の記録

朝は少し冷え込むけど、日中はかなり暑くなるそんな日々の繰り返しですけど、風邪など体調管理大丈夫でしょうか?   私は5月の花粉が本格的にやってきまして、結構辛いです。      でも、しっかり歩ける時は歩いていますけど、調子よくウォーキング ...

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実体験の記録

先週末から急激に暑くなってきましたが、皆さんしっかりウォーキング出来ていますか? 私は少々歩数が減少傾向になってきておりますが、1日休んで1日歩くと言うペースにしようかな?と調整中です。       いつものルートが歩けない時でも、時折時間 ...

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実体験の記録

段々温かくそして、お天気の良い日も増えてきていますが、皆さん季節の変化、体調など大丈夫でしょうか?   私も季節の変わり目に風邪をひいてしまい、もう咳も無くなった感じですね。       先日はおじいちゃんが作っているいちご畑に行って、いち ...

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実体験の記録

いつも楽しい時はすぐに終わってしまいますが、皆様連休楽しめましたか?私も半分くらい仕事をしておりましたけど、それなりに気分転換もできました。     ちょっとドライブをして、足湯に入って、色々気分転換ができましたよ。   でも、色々な意味で ...

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実体験の記録

いよいよ大型連休が始まり、すでに渋滞の話題も当たり前といいますか、最近は高速道路も発達してきており、そこまでひどいのはなくなりましたね。     ようやく風邪の方も収まってきまして、そろそろ本格的にウォーキングを再会したいと思いつつ、歩数が ...

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Fitbit

先日のアップデートから、Blazeでは睡眠ステージ・睡眠段階ベンチマークというものが記録できるようになりました。 charge 2に関しては少し時間がかかっているみたいですね。     従来の睡眠の記録は、こんな感じでしたよね。 ・睡眠状態 ...

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実体験の記録

皆さん温かくなってきましたが、体動かしていますか? 私は先週の風邪が、まだ治っていなく、挙句の果てに治りかけていた時に、ウォーキングに出かけ、雨に降られ、またぶり返したような感じです。       春の嵐は本当懲り懲りです。   本当に咳が ...

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Fitbit

日本ではすでに輸入品を購入する事ができるようになっていますが、日本の正規代理店が販売するAlta HRの発売日がいよいよ間近となっております。 Amazonでも予約注文を受け付けていますので、確認してみましょう! こちらですね。 従来のAm ...