ついつい食べ過ぎちゃう連休!2017年8月13日のアクティビティ

気がつけばもうお盆休み終わっちゃう、今日このごろ…。後半はお天気が悪くなってしまい、運動どころではなくなってしまいましたね。
 

 
お盆はどちらかお出かけされましたか?

お墓参りに、集まっての食事くらい、後は軽い出かけだったかな?って感じで、おわってしまいそうな、私のお盆。
 
ちょっと後半の雨は想定外でした。
 
 

  
合計歩数:48,358歩
合計距離:34.23 km
合計回数:53 階
平均消費カロリー/日:2,844 Kcal
体重変化:0.9kg
平均睡眠時間:6時間34分

と言う結果になりました。
 
 
ちゃんと毎日体重を図るようになり、少しずつ食事を控えないとと言う形になりました。
でも、今の時期難しいのですよね。
 
 

 
毎日測定している印がついてきていますね。
ここまで到達した時、どういう体重の変化になっているかって感じですね。

 
今週の金曜日の記事は、お休みさせて頂きます。
Fitbitの噂は出てきますが、新作の情報が止まったままです。

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