ついつい食べ過ぎちゃう連休！2017年8月13日のアクティビティ
気がつけばもうお盆休み終わっちゃう、今日このごろ…。後半はお天気が悪くなってしまい、運動どころではなくなってしまいましたね。
お盆はどちらかお出かけされましたか？
お墓参りに、集まっての食事くらい、後は軽い出かけだったかな？って感じで、おわってしまいそうな、私のお盆。
ちょっと後半の雨は想定外でした。
合計歩数：48,358歩
合計距離：34.23 ｋｍ
合計回数：53 階
平均消費カロリー／日：2,844 Kcal
体重変化：0.9ｋｇ
平均睡眠時間：6時間34分
と言う結果になりました。
ちゃんと毎日体重を図るようになり、少しずつ食事を控えないとと言う形になりました。
でも、今の時期難しいのですよね。
毎日測定している印がついてきていますね。
ここまで到達した時、どういう体重の変化になっているかって感じですね。
今週の金曜日の記事は、お休みさせて頂きます。
Fitbitの噂は出てきますが、新作の情報が止まったままです。