梅雨のウォーキング！2015年07月19日
我が地域でもやっと梅雨が明けましたが、梅雨の最中のアクティブティとなります。
雨の日はなかなかウォーキングも行けず、本当やっち梅雨明けが待ち遠しかったです。
先日までまだ、エアコンは必要無いなぁ～と思っていたのですが、さすがに皆さんも夜寝るときなどエアコンに頼っていますよね。
梅雨も明けましたし、次回のアクティビティはもう少し歩数も上向いていると思います。
今週の結果です。
合計歩数：68,964 歩
合計距離：50.28ｋｍ
合計回数：24階
合計消費カロリー：20,801Kcal
体重変化：0.5ｋｇ
と言う結果になりました。
なんで増え続けるのだろう…。
うまく行きませんね。
食べ物等のカロリーコントロールもしているつもりなのですけど…。