実体験の記録

雨が降らなくなったので!2016年07月31日のアクティビティ

各地で梅雨明けも無事に終わりまして、日本中夏真っ盛りですね。
 
そんな中、休みの日は子供を連れて公園にも行くのですが、噴水の中でも、Fitbitをつけっぱなし、滑った子供を抱きかかえ、ちょっと濡れても安心して使えるBLAZEは安心ですね。
 

噴水
 
子供と公園に行っても、歩数はあまり伸びませんが、少し童心にも帰って、楽しい一時でもあります。
 
 
今週のアクティビティ
 
合計歩数:122,254 歩
合計距離:87.69 km
合計回数:65階
合計消費カロリー:26,136 Kcal
体重変化:0.5kg
平均睡眠時間:6時間9分

と言う結果になりました。
 
 
ウォーキングの最中でも、雨が降らない日が続きましたので、久々に一週間歩く事が出来た週でもあります。

おかげ様で一週間で12万歩超えました。

今週は後半仕事でウォーキングが出来ませんが、たまには頑張ったなぁ~と思った瞬間でもあります。
 
 
過去1週間の歩数
 
日曜日なんてPokemonGOの孵化係で、ちょっと歩数触れちゃったのですよね。
 
 
 
過去1週間の様子

頑張っても歩くだけでは痩せない厳しい世の中。
でも、歩くのは楽しいから良いのですw

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