実体験の記録

2015年03月02日 から 2015年03月08日のアクティビティ

Fitbitを利用して体重変化がすくすく成長中ですが、皆さん冬のウェイトトレーニングいかがしていますか?

2015年03月02日 から 2015年03月08日のアクティビティ

合計歩数:112,855歩
合計距離:84.93km
合計階数:53階
合計消費カロリー:24,148Kcal
体重変化:0.5kg

また体重増加が始まりました。
実は8日から、fitbitにて食べ物のカロリー計算をするのを止めました。

また、次回お伝えしたいと思います。