冬ごもり前にすくすく成長！プラス0.8kgの2015年11月22日

2015年11月24日

皆様冬になったFitbit生活楽しんで居ますか？

最近はですね。夜のウォーキングで、時々怖い思いをしてしまいましたので、腕にはめられるように、こんなものを買ってみました。

こちらですね。
LED セーフティーバンドって言うそうですけど、点灯と点滅の両方が出来ます。

腕に巻きながら、点滅して、ウォーキングをすると、何か気分が悪くなりやすくて、現在は点灯で使っています。
　
横をすれ違う車が、気がついてくれまして、真っ暗な所のウォーキングも楽になりました。
　
　

週のアクティビティはこちらです。
　
　
　
合計歩数：128,510歩
合計距離：95.91ｋｍ
合計回数：81階
合計消費カロリー：25,093 Kcal
体重変化：0.8ｋｇ

となりました。　
　

頑張って歩いても。
頑張って歩いても。
　
体重が減りません。
　みなさんはどうですか？
　
　

　
上手く行きませんどころか、何故か上昇中。