2014年12月31日のアクティビティ
この時期はなかなか運動ができなくなってしまいましたね。 何とかして、また前のように活動的になりたいものです。 合計歩数：108,854歩 合計距離：73.47ｋｍ 合計消費カロリー：20,658Kcal カロリー収支：-5287cal 体重 ...
2014年12月24日のアクティビティ
今週は身内の病院などでバタバタしてしまい、後半は自分が風邪をひいてしまい、なかなかできませんでした。 昨日からまた復活したので、がんばりぞい！ 合計歩数：37,653歩 合計距離：24.95ｋｍ 合計消費カロリー：16,115Kcal カロ ...
2014年12月17日のアクティビティ
だんだん冬のあらしが厳しくなってきた、12月中旬、結構頑張りましたが、何日かお腹が冷えて大変な思いもしましたorz 合計歩数：119,224歩 合計距離：82.00ｋｍ 合計消費カロリー：22,127Kcal カロリー収支：-6129Kca ...
2015年1月9日のアクティビティ
寒い日が続いていますが、今週も毎日歩きに行くことが難しい日が続いていますね。 もう少し温かくなってほしいものです。 合計歩数：94,545歩 合計距離：62.44ｋｍ 合計消費カロリー：18,610Kcal カロリー収支：-4975cal ...
2014年12月9日のアクティビティ
このブログの更新開始日記念スべき、第一号の掲載となります。 合計歩数：106,920歩 合計距離：72．26ｋｍ 合計消費カロリー：20,667Kcal カロリー収支：-5730Kcal 体重変化：0ｋｇ 先日DNA検査を受けてみたのですが ...