MiFitを始めたらやっぱりこれ!!Xiaomiスマート体組成計がすごすぎた

Mi Smart Band 4

すっかりMi Band生活が馴染んできている今日このごろですが、今の所Mi Bandで全然問題が無いです。

そこで次のステップへ行くべく、体重計もXiaomiのスマート体重計へ切り替える事にしました。

何が嬉しいって!

Fitbitの体重計Aria2より1/2~1/3の低価格。
普通の体組成計を変わらない値段って言うのが嬉しいです。

しかも、Fitbit Ariaの場合、体重と体脂肪だけ。

Xiaomiの体組成計はいろいろ測れるんで確認してみました。

さっそく購入しましたので開封します

Xiaomi スマート体組成計
Xiaomi スマート体組成計

Fitbit Ariaの時と同じようなスマートな梱包です。
さすが中国のジョブズとも言われた方の家電メーカーだけあります。

説明書だけ
説明書だけ

同梱品は 説明書だけですね。

スマート体組成計の仕組み

体組成計の 足元
足元

体重計を裏返すと4つの足があります。
この4つの足で体重を測っているみたいです。

嬉しい事に…。体重計以外の使い方が出来ます

  • バランス診断
  • 赤ちゃんの体重測定
  • 100g以上の物であれば重量測定

が可能になっているそうです。

電極
電極

体脂肪などを測定する体組成計の測定用電極は、表側に4つの電極がありました。
何も感電もしないですよ。

設定画面
設定画面

各設定は、アプリの方、Mi Fitで設定します。
測定後が分かりづらいので、重複した記録の時は、後に測定された方を優先する。など細かい設定が出来ます。

さっそく測定してみます

測定中
測定中

測定中はFitbitAriaより分かりづらいです。
体重は常にリアルタイムに表示されます。体脂肪などその他の測定は、↑の写真の通りバーが増えていく。
それが1回満タンになったら終わりではなく、2回目の測定が始まります。
この2回目の測定が終われば測定完了。

ちょっと分かりづらいのでフィードバックしてみました。

Xiaomi体組成計でわかる事

体重
体重

体重と体脂肪がまずわかります

さらにMi Fitをやっている人の中から、何%くらいの位置にいるのかもわかります。
ちなみにこの体重は私ではありません。

測定リスト

  • 体重
  • 体脂肪
  • ボディスコア
  • BMI
  • 水分
  • タンパク質
  • 基礎代謝
  • 内蔵脂肪
  • 筋肉量
  • 骨量
  • 体年齢
  • 理想の体重
  • 体型判断

これだけのことが1度の測定でずら~~っと表示されます。
また測定度、範囲に収まっている物は、あまり強調されなくなります。
範囲の外に出ている物が強調されます。

私が指摘された所

水分不足
水分不足
タンパク質不足

私の場合は、体重と体脂肪はもちろん強調されています。その他には…。

水分不足とタンパク質不足が強調されています。
とにかく水分不足だそうで、最近は意識して水分と良質なタンパク質を摂るように心がけ始めています。

体のバランスチェックもお手の物

こんな風に体重計の上に片足で経ちます。
何秒立っていられるか?!っていう測定をしますので、時々図ることで体のバランス感覚がよくなってきているのかを判断することが出来ます。

ちなみに私は32秒でギリギリ良いでした

FitbitAriaとの違い

やっぱりWi-Fiを搭載していない為、スマートフォンを開けないと同期しません。
スマートフォンのMiFitアプリを立ち上げてアプリに乗ってもいいのですし、測定度アプリを立ち上げて同期しないといけません。
ある程度時間が経過すると、体重計の方がスリープモードになっちゃうので、早めに立ち上げる必要ありです。
(その時は一度重量をかけてスリープモード解除ですね)

これだけはちょっと面倒だけど。
逆に!!アプリを立ち上げ、データを見るという習慣づけになります。

やっぱりモチベーションが上がるんです

モチベーションアップ
モチベーションアップ

おかげ様でまた、最近ウォーキングなども初めており、1日8000歩を超えるように目指しています。
何日連続で8,000歩超えたのか、わかるんですね。

なんだろう?!MiFitを初めて、またモチベーションが戻ってきているんですね。とにかく体を問題無い範囲で動かさないとね。

そういう毎日モチベーションを上げるように「する」。この機能がFitbitより冴えているような気がします。

私は海外通販で買いました。
海外では、Xiaomiの体重計は2種類。

体組成計(5,000円前後)
体脂肪計のみ(3,000円前後)

の2種ありますのでご注意ください。

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