そろそろ復活したい風邪模様！2016年12月11日のアクティビティ
先週子供から貰った風邪の影響で、頭がクラクラ、痰が絡み、基本的に偉くはないのですが、寒気が酷くて、しばらくおやすみをしております。
まだ、この記事を書いている時も、復活出来ていないのですけど、そろそろ復活・埼葛したい気持ちが高ぶってきました。
子供の風邪も落ち着き、この公園に遊びに行った次の日から、おかしくなったのですよね。
皆様も本当お気をつけくださいませ。
今週のアクティビティはこちらです。
合計歩数：41,572 歩
合計距離：25.93 ｋｍ
合計回数：73 階
合計消費カロリー：18,237 Kcal
体重変化：0.1ｋｇ
平均睡眠時間：7時間51分
と言う結果になりました。
体重は実は1週間近く測っておりません。
次週には色々復活出来ると思いますので、次号ではどんな風に変化があるのか、気になる所ですね。
糖質制限を始める前に戻っていたら嫌だなぁ～と思いつつ、体調万全が一番ですからね。
皆様も寒い季節のウォーキングお気をつけくださいね。