ランニング

早朝のランニングは、正直ベッドから出るのが一苦労ですよね。でも、まだそこまで冷え込んでいない日は少しだけ得した気分になります。そんなとき、日の出前の静かな時間に走るのはちょっとした贅沢です。 以前から安全対策としてLEDバンドを使っていまし ...

筋トレはなかなか進まないんですが、ランニングはコツコツ続けています！Huaweiのスマートウォッチやスマートバンドを使って走っていると、毎キロごとに通知をしてくれる機能があるんですけどね。 でも、最近その通知が少し不要に感じてきたので、思い ...