本当！台風はもうご勘弁ください！2016年10月02日のアクティビティ

2016年10月5日

今年は何回台風がやって来ればいいのでしょう…。
もうそろそろ飽き飽きしてきたのですけど、朝のウォーキングも、少しずつ寒さを感じるようになってきましたね。
　
昨年のウォーキングから、寒い日は腹巻きをするようになりまして…。お腹がゆるくなって大変なのですよね。
　
　

　
先日地元のお祭りがありまして、昔に比べたら、だいぶ屋台の数も減ってしまい寂しいおまつりなのですが、一通りの屋台も並んでいるので、それなりに楽しいひとときを過ごすことが出来ました。
　
　
　
今週のアクティビティはこちらです。
　
　
　
合計歩数：82,373 歩
合計距離：55.04 ｋｍ
合計回数：37階
合計消費カロリー：21,266 Kcal
体重変化：0.1ｋｇ
平均睡眠時間：6時間48分

と言う結果になりました。
　
　
段々歩数が下がっています。
ちょっとさみしいです。
　
歩けないのはね。
でも、雨だから仕方ないですね。
　
　

　
何とか上昇しないように、食生活も自己暗示で改善中ですw