気温の変化にご注意！2016年04月24日のアクティビティ
皆様Fitbit生活はいかがでしょうか？
比較的春の嵐も落ち着いてきたと思ったら、今度は日中暑くなってきましたね。自分の地域でも、今日は日中25度を超えるとの予報もあり、すっかり初夏の雰囲気ですね。
インフルエンザも、もう過去の事！と言う感じになりまして、ほぼ毎日ウォーキングを再開しており、楽しく過ごしております。
ただ…。
暑いとついついアルコールを飲み過ぎてしまいまして、翌朝起きるのが辛いです。
合計歩数：111,425歩
合計距離：73.60 ｋｍ
合計回数：91階
合計消費カロリー：24,515Kcal
体重変化：-1.3ｋｇ
となりました。
過去一週間の結果だけ見ると、体重が一気に増加して、少しずつ下がっていたようです。
過去1ヶ月の変化で見ますと、丁度インフルエンザの最中でしたので、増加しちゃっていることを示しています。
早くこのまま下降へ流れを変えたいです。
本当難しいですね。