雨の日でもFitbitを！2015年08月30日
お盆も過ぎた頃から、涼しい日が多いことは嬉しいのですが、少しずつ雨の日が増えてきまして、なかなかウォーキングに行けない日が続いています。
1年くらい前は雨の日でも、お構いなしに行っていたのですが、体調を壊す経験をしてからは、少し控えめにしております。
また、雨の日に戻っても嫌なのですが、そろそろ晴れ間が恋しいですね。
そんな今週のアクティビティは、以下の通りとなりました。
合計歩数：83,357歩
合計距離：61.04ｋｍ
合計回数：34階
合計消費カロリー：21,607Kcal
体重変化：0.1ｋｇ
無理して体調を壊しても行けませんし、無理なく、楽しめるようにウォーキングを続けて行きたいと思います。
あすけんダイエットを辞めてから、体重が下がった。
不思議な気持ちですけど、これが事実。
9月は「男心と秋の空」や「女心と秋の空」などとお天気が不安定な季節です。
無理なく楽しみながらゆらりと行きましょう。