酢飯の美味しい季節おわりましたね！2018年2月4日のアクティビティ
皆さましっかり体動かしていますか？
先日は節分とお米の美味しい季節だったのですけど、ついつい食べすぎてしまう誘惑の期間は、本当多いですね。
私は海の無い地域に住んでいるので、海産物が本当大好きで…。海鮮巻きとか美味しく食べてしまいました。
そんな後悔の念もありながら、とにかく1日10,000歩歩く事を目標に計画だけが動いています。
でも、寒い日も多くて、ここ数日は起きれないのですよね。
今週のアクティビティ
合計歩数：54927歩
合計距離：28.20 ｋｍ
合計回数：28階
平均消費カロリー／日：2,872Kcal
体重変化：0.4ｋｇ
平均睡眠時間：6時間38分
と言う結果になりました。
すくすくと成長中ですｗｗ