LEDバンド

早朝のランニングは、正直ベッドから出るのが一苦労ですよね。でも、まだそこまで冷え込んでいない日は少しだけ得した気分になります。そんなとき、日の出前の静かな時間に走るのはちょっとした贅沢です。 以前から安全対策としてLEDバンドを使っていまし ...

まだ目が冷めてすぐ運動をする癖があり、もっと肌寒くなるまで朝暗い中でも、インターバルトレーニングに出かけてしまいます。 でも、気がつけば日の出時刻の方が遅くなり、真っ暗な中走りに行っています。 ウォーキングマシンがあればいいのですか… 実際 ...