実体験の記録

2015年01月26日から 2015年02月01日のアクティビティ

2015年2月5日 2015年2月14日

少しずつ冷たい風も収まりウォーキングが捗る季節になってきました。
久々に今朝は朝からウォーキング行ってきましたよ。
　
　
　

合計歩数：108,674歩
合計距離：73.80ｋｍ
合計階数：7階
合計消費カロリー：19,835Kcal
カロリー収支：–3798
体重変化：0.4ｋｇ

日に日に身についていく今日このごろw
うまくいくかな…。