2015年01月26日 から 2015年02月01日のアクティビティ

少しずつ冷たい風も収まりウォーキングが捗る季節になってきました。
久々に今朝は朝からウォーキング行ってきましたよ。
 
 
 
2015年01月26日 から 2015年02月01日のアクティビティ

合計歩数:108,674歩
合計距離:73.80km
合計階数:7階
合計消費カロリー:19,835Kcal
カロリー収支:–3798
体重変化:0.4kg

日に日に身についていく今日このごろw
うまくいくかな…。

2015年2月5日の体重変化