こんな風邪ばっかり!2017年4月23日のアクティビティ

皆さん温かくなってきましたが、体動かしていますか?
私は先週の風邪が、まだ治っていなく、挙句の果てに治りかけていた時に、ウォーキングに出かけ、雨に降られ、またぶり返したような感じです。
 
 

 
春の嵐は本当懲り懲りです。
 
本当に咳が止まら無くなる事もあったり、お医者さんでクスリを貰っているのですが、もう無くなってしまいました。
一度貰いに行ったのですけど、2回目なくなり、今このまま治るのか様子を見ている所です。
 
 
 
皆様も季節の変化お気をつけくださいね。
 

 
 
合計歩数:68,910 歩
合計距離:46.35 km
合計回数:54 階
平均消費カロリー/日:2,998 Kcal
体重変化:0.0kg
平均睡眠時間:6時間52分

と言う結果になりました。
 
 
後半はウォーキングを待ってくしていません。

頭がくらくらします。
横になりたいのですけど、なかなかそう言う風に1日休息する暇も無くてですね。
そろそろウォーキングを再会したいのですけど、たまにはこういうお休みも必要ですかね。
 
 
Fitbitのお友達がじゃんじゃん歩いているので、本当いてもたってもいられない状態です。
 
 

 
早く体調を戻して、いつもどおりの生活を送りたいです。
 
皆様本当お気をつけくださいね。

2 thoughts on “こんな風邪ばっかり!2017年4月23日のアクティビティ

  1. AltaHRを購入し、まだ数日の男です。
    ひとつ質問です。フィットビットの取り付け位置についてですが、手首関節より指一本と記載がありますが、運動中は手首関節より指3本に変更したら、歩数やカロリーなど、大きな違いがあるのですか?
    ウォーキング、サイクリングと行いましたが、少しオーバーに計測されている気がしていまして汗。
    あと日中で時間が見にくいために、腕時計と二十巻も検討していますが、ウザいのかな‥とも思っています。

    1. コメントありがとうございます。
      腕の取り付け位置は、それほど大きな違いは無いと思いますが、運動中の場合、どうしても手を動かしますよ?
      そうなりますと、心拍数の計測が出来ないことがあります。
      普段は1本(私の場合は1.5~2本くらい)、運動中は2~3本って感じです。
      歩数やカロリーに大きな違いは無いと思います。
      AltaHRと腕時計なら同時巻でも大丈夫じゃないですかね~ 慣れてきたらCharge2などにレベルアップですw時計は見やすくなりますよ。

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