そろそろ復活したい風邪模様!2016年12月11日のアクティビティ

先週子供から貰った風邪の影響で、頭がクラクラ、痰が絡み、基本的に偉くはないのですが、寒気が酷くて、しばらくおやすみをしております。
 
まだ、この記事を書いている時も、復活出来ていないのですけど、そろそろ復活・埼葛したい気持ちが高ぶってきました。
 
 

子供の風邪も落ち着き、この公園に遊びに行った次の日から、おかしくなったのですよね。
 
皆様も本当お気をつけくださいませ。

今週のアクティビティはこちらです。 
 
 

合計歩数:41,572 歩
合計距離:25.93 km
合計回数:73 階
合計消費カロリー:18,237 Kcal
体重変化:0.1kg
平均睡眠時間:7時間51分

と言う結果になりました。

 
 
体重は実は1週間近く測っておりません。
次週には色々復活出来ると思いますので、次号ではどんな風に変化があるのか、気になる所ですね。


 
糖質制限を始める前に戻っていたら嫌だなぁ~と思いつつ、体調万全が一番ですからね。
 
 
 
皆様も寒い季節のウォーキングお気をつけくださいね。

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