2015年04月06日 から 2015年04月12日のアクティビティ

2015年4月15日

春になってサクラが咲いたかと思えば、何やら不安定にお天気になってしまい、せっかくのお花見シーズンも少し残念な感じでしたね。

先日の日曜日は、晴れた日を狙って、公園へ行ってきました。
チューリップまつりが開催された公園で、沢山のチューリップに、お客さんも多かったです。

合計歩数：99,078歩
合計距離：72.56ｋｍ
合計回数：114階
合計消費カロリー：23,594Kcal
体重変化：0.7ｋｇ
平均睡眠時間：6時間2分
　
と言う結果になりました。
　
　

　
実は過去1週間で体重が増加してしまいまして、過去1ヶ月の変化では、ご覧の通りマイナス値が低下しています。
　
雨の日もしくは睡眠不足ということで、今後の1週間の改善に繋げたいと思います。